Lykke er ikke blot noget vi tilfældigt rammes af; vi kan selv skabe den. ARC er vores måde at skabe lykke på!

Abtion Running Club

En gruppe mennesker der løber foran den lille havfrue i København.

Abtion Running Club (ARC) udvides nu til også at omfatte samarbejdspartnere og følgere af vores digitale bureau! Vi inviterer dig til at blive en del af vores løbefællesskab, hvor vi sammen kan styrke sundhed, velvære og arbejdsglæde. Uanset om du er rutineret løber eller nybegynder, er der plads til alle.

En gruppe mennesker der løber foran H. C. Andersens hjem.
En gruppe løbere foran parlamentet og kanalerne i København

‍

Hvorfor en løbeklub?

Vi stødte for nogle år siden på Sonja Lyubomirskys (Professor, University of California) spændende forskning, som fortæller os om lykkefølelsens kilder i ‘The Happiness Pie’:

‍

  • 50% er dikteret af gener. Uforanderligt.
  • 10% af vores lykke skyldes livsomstændigheder (fx løn).
  • 40% kan vi selv påvirke gennem vores handlinger. Yes!

Her kommer løbeklubben ind i billedet. En klub hvor vi løber sammen ude i naturen, kombinerer nemlig tre essentielle lykkefremmende faktorer fra Sonjas liste over hvad der gør os glade i låget:
‍

  1. Fysisk motion
  2. Sociale relationer
  3. Natur

Vi ser frem til at løbe med jer!